德國研究人員稱白天瞌睡或因社會時差
白天瞌睡、晚上失眠以及肥胖是不少現代人面臨的問題。德國慕尼黑大學研究人員發現，這或許源于人體生物鐘與工作生活日程安排不匹配，形成“社會時差”研究人員說，我們發現一種現代社會的綜合征，即日常生物鐘和社會時鐘差異逐漸Piaget伯爵手錶新款目錄 http://buy-copys888.com/Piaget-watches.html增大。這種社會時差的后果之一是人們長期缺覺，吸更多煙，喝更多酒和咖啡。人體生物鐘以人類早期生活作息為基礎，日出而作，日落而息，不能像手表一樣按照自己興致隨便設定。如今，許多人起得比雞早，白天大部分時間身處沒有陽光照射的辦公室，夜幕降臨時卻面對通明的燈火。半數以上的人社會時差超過2小時，即人萬國IWC手錶批發 http://www.rhwatches.com/bigproc-2.html體生物鐘時間與現實時間相差2個小時。研究人員認為，解決之道在于，白天花更多時間從事戶外活動，最起碼坐在窗戶邊。 (據《新華每日電訊》) dtrasay寶璣Breguet http://www.rhwatches.com/bigproc-23.htmly@@@@@
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